私事ながら…

頭痛が止まない毎日の中で
先日自宅にてパニック発作を起こしてしまい
受診の結果、鬱病と診断されました。

少しの間、お仕事もお休みを頂き
抗うつ剤の副作用と体が呼応できるよう
努めております。

それでも私は幸いにも診断がくだり、
トンネルの向こうには
少しずつですが光を感じます。

ですが、
きっと世の中には紙一重で
診断こそ受けずとも
予期不安やトラウマ、
鬱病と頑張って向き合っている方が
無数にいると感じます。

いつか、この次は、
そんな方々の勇気になれるよう
これも学びと心得て参ります。

日々、感謝。
大切なことの見直しですm(__)m

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